Vitamin

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen szerves vegyületek. Két fő csoportjuk a zsírban oldódó vitaminok (D, E, K, A) és a vízben oldódó vitaminok (B, C). A vitaminok nem csak a táplálkozásban, hanem a kozmetikumokban is fontos szerepet töltenek be. A tudomány mai állása szerint különösen fontos szerepe van a bőrápolásban a következő háromnak:

1. A vitamin (retinol):  Az A vitamin metabolikus származéka, a retinolsav a leghatékonyabb  bőr öregedés elleni (az egyetlen FDA  által jóváhagyott anti aging szer), napsugárzás okozta károsodás elleni és acne elleni hatóanyag. A retinolsav gyógyszernek minősül és csak vényköteles készítményekben található. A retinolsav "elődjei", az A vitamin származékai azonban megtalálhatók a szabadon vásárolható kozmetikumokban, és jóval gyengébb, de a retinolsavhoz hasonló előnyös hatásuk van.
2. C vitamin: A C vitaminnak és származékainak számos előnyös hatása van a bőrre: antioxidánsok, segítenek a hiperpigmentáció kezelésében, serkentik a kollagén termelést, növelik a fényvédő hatékonyságát.  Nagy hátrányuk viszont, hogy fényre és levegőre gyorsan lebomlanak és elveszítik hatékonyságukat. Bár a kozmetikumokban a gyártók általában megpróbálják a C vitaminnak a viszonylag stabilabb formáit használni, C vitamin tartalmú krémünket célszerű sötét, hűvös helyen tárolni.
3. E vitamin: Az egyik ma ismert legjobb antioxidáns ráadásul még hidratáló hatása is van. Az E vitamin különösen jól működik C vitaminnal együtt használva, ezek ugyanis „hálózati” antioxidánsok, amik növelik egymás hatékonyságát. Az E vitamin főként az UVB okozta károk ellen véd, míg a C vitamin inkább az UVA elleni védelmet fokozza.   

Források: Wikipedia, Futurederm - Retinoids, CosmeticsCop, Futurederm - Vitamin E, Futurederm - Vitamin C